¿Cual es su dosha?
¿Vata, Pitta o Kapha?
-
1. Musculatura:
Delgado, huesudo.
Moderada.
Grande, robusto, bien desarrollado. -
2. Estatura:
Muy alto o muy pequeño.
Mediana.
Generalmente pequeños, pero pueden ser altos y grandes. -
3. Peso:
Dificultad para ganar peso.
Mediano, puede ganar o perder peso con facilidad.
Generalmente con sobrepeso. Dificultad para perderlo. -
4. Brillo de la piel:
Opaco.
Rojo, lustroso.
Blanco, pálido. -
5. Textura de la piel:
Seca, áspera, fría, rugosa, venas prominentes.
Caliente, grasosa, húmeda, pecas, acné.
Gruesa, fría, bien lubricada. -
6. Temperatura del cuerpo:
Manos y pies fríos.
Caliente.
Frío o normal. -
7. Pelo:
Seco, fino, crespo.
Oleoso, calvicie prematura, canoso.
Fuerte, ondulado, lustroso. -
8. Frente:
Estrecha.
Moderada, surcos.
Ancha. -
9. Ojos:
Pequeños, nerviosos.
Penetrantes, se irritan fácilmente.
Grandes, atractivos, pestañas grandes. -
10. Dientes:
Irregulares, pequeños, mal formados.
Regulares, encias sangran con facilidad.
Grandes, bien formados. -
11. Lengua:
Áspera.
Suave, rosada.
Gruesa. -
12. Contorno facial:
Pequeña, arrugada, seca.
Delicada, rojiza, perfil agudo.
Grande, agradable, perfil suave. -
13. Tórax:
Estrecho.
Desarrollo moderado.
Ancho, bien desarrollado. -
14. Huesos:
Delgados, articulaciones crujientes.
Medianos, articulaciones flojas.
Gruesos, articulaciones fuertes. -
15. Uñas:
Quebradizas, ásperas.
Suaves, rosadas.
Fuertes, gruesas. -
16. Sueño:
Ligero, con interrupciones.
Variable.
Profundo, excesivo. -
17. Apetito:
Variable, nervioso.
Grande, irritable si debe saltarse la comida.
Moderado pero constante. -
18. Sed:
Escasa.
Generalmente sediento.
Moderada. -
19. Hábitos intestinales:
Heces duras, secas, estreñimiento.
Heces suaves, sueltas, tendencia a la diarrea.
Regular, heces normales. -
20. Orina:
Escasa.
Abundante, amarilla intensa.
Moderada, clara. -
21. Sudoración:
Escasa, sin olor.
Profusa, olor intenso.
Moderada. -
22. Memoria:
Rápida, tendencia a olvidar.
Aguda, clara.
Lenta pero constante. -
23. Comprensión:
Espontánea.
Promedio.
Requiere tiempo para comprender. -
24. Reacción al estrés:
Miedo y ansiedad bajo estrés.
Frustración, irritabilidad, enojo bajo estrés.
Maneja bien el estrés. -
25. Resistencia a la enfermedad:
Pobre, sistema inmunológico variable.
Mediana, tendencia a las infecciones.
Buena, consistente, sistema inmunológico fuerte. -
26. Enfermedades frecuentes:
Alteraciones nerviosas y mentales, dolores neurálgicos y de las articulaciones.
Enfermedades infecciosas e inflamatorias, trastornos sanguíneos.
Enfermedades sistémicas y respiratorias, edema, mucosidades, inflamación articular. -
27. Sexualidad:
Interés sexual variable, fantasía sexual activa.
Interés e impulso sexual alto.
Interés e impulso sexual constante. -
28. Estado de ánimo:
Ideas y estado de ánimo cambiables.
Intenso al expresar ideas y sentimientos.
Estable, confiable, lento para cambiar de ideas. -
29. Preferencias climáticas:
Climas calientes, sol, humedad.
Climas fríos y bien ventilados.
Cualquier clima siempre que no sea húmedo. -
30. Forma de ser:
Inquieto.
Moderada.
Se mueve lentamente. -
31. Temperamento:
Nervioso, cambiable.
Motivado, intenso.
Conservador. -
32. Emociones positivas:
Adaptabilidad.
Valor, coraje.
Amor. -
33. Emociones negativas:
Miedo.
Cólera.
Apego. -
34. Fé:
Variable, cambiante.
Fuerte, determinada.
Sostenida, lenta en cambiar.
|
¿Necesitas más información o quiéres contratar algún servicio?
¡Contacta conmigo y dime que necesitas!
ananta Ayurveda
Mi nombre es Sandra Berral Baena y mediante técnicas de masaje y tratamientos ayurvédicos voy a ayudarte a mejorar tu salud.