CUESTIONARIO

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¿Cual es su dosha?

¿Vata, Pitta o Kapha?

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  • 1. Musculatura:

    Delgado, huesudo.
    Moderada.
    Grande, robusto, bien desarrollado.

  • 2. Estatura:

    Muy alto o muy pequeño.
    Mediana.
    Generalmente pequeños, pero pueden ser altos y grandes.

  • 3. Peso:

    Dificultad para ganar peso.
    Mediano, puede ganar o perder peso con facilidad.
    Generalmente con sobrepeso. Dificultad para perderlo.

  • 4. Brillo de la piel:

    Opaco.
    Rojo, lustroso.
    Blanco, pálido.

  • 5. Textura de la piel:

    Seca, áspera, fría, rugosa, venas prominentes.
    Caliente, grasosa, húmeda, pecas, acné.
    Gruesa, fría, bien lubricada.

  • 6. Temperatura del cuerpo:

    Manos y pies fríos.
    Caliente.
    Frío o normal.

  • 7. Pelo:

    Seco, fino, crespo.
    Oleoso, calvicie prematura, canoso.
    Fuerte, ondulado, lustroso.

  • 8. Frente:

    Estrecha.
    Moderada, surcos.
    Ancha.

  • 9. Ojos:

    Pequeños, nerviosos.
    Penetrantes, se irritan fácilmente.
    Grandes, atractivos, pestañas grandes.

  • 10. Dientes:

    Irregulares, pequeños, mal formados.
    Regulares, encias sangran con facilidad.
    Grandes, bien formados.

  • 11. Lengua:

    Áspera.
    Suave, rosada.
    Gruesa.

  • 12. Contorno facial:

    Pequeña, arrugada, seca.
    Delicada, rojiza, perfil agudo.
    Grande, agradable, perfil suave.

  • 13. Tórax:

    Estrecho.
    Desarrollo moderado.
    Ancho, bien desarrollado.

  • 14. Huesos:

    Delgados, articulaciones crujientes.
    Medianos, articulaciones flojas.
    Gruesos, articulaciones fuertes.

  • 15. Uñas:

    Quebradizas, ásperas.
    Suaves, rosadas.
    Fuertes, gruesas.

  • 16. Sueño:

    Ligero, con interrupciones.
    Variable.
    Profundo, excesivo.

  • 17. Apetito:

    Variable, nervioso.
    Grande, irritable si debe saltarse la comida.
    Moderado pero constante.

  • 18. Sed:

    Escasa.
    Generalmente sediento.
    Moderada.

  • 19. Hábitos intestinales:

    Heces duras, secas, estreñimiento.
    Heces suaves, sueltas, tendencia a la diarrea.
    Regular, heces normales.

  • 20. Orina:

    Escasa.
    Abundante, amarilla intensa.
    Moderada, clara.

  • 21. Sudoración:

    Escasa, sin olor.
    Profusa, olor intenso.
    Moderada.

  • 22. Memoria:

    Rápida, tendencia a olvidar.
    Aguda, clara.
    Lenta pero constante.

  • 23. Comprensión:

    Espontánea.
    Promedio.
    Requiere tiempo para comprender.

  • 24. Reacción al estrés:

    Miedo y ansiedad bajo estrés.
    Frustración, irritabilidad, enojo bajo estrés.
    Maneja bien el estrés.

  • 25. Resistencia a la enfermedad:

    Pobre, sistema inmunológico variable.
    Mediana, tendencia a las infecciones.
    Buena, consistente, sistema inmunológico fuerte.

  • 26. Enfermedades frecuentes:

    Alteraciones nerviosas y mentales, dolores neurálgicos y de las articulaciones.
    Enfermedades infecciosas e inflamatorias, trastornos sanguíneos.
    Enfermedades sistémicas y respiratorias, edema, mucosidades, inflamación articular.

  • 27. Sexualidad:

    Interés sexual variable, fantasía sexual activa.
    Interés e impulso sexual alto.
    Interés e impulso sexual constante.

  • 28. Estado de ánimo:

    Ideas y estado de ánimo cambiables.
    Intenso al expresar ideas y sentimientos.
    Estable, confiable, lento para cambiar de ideas.

  • 29. Preferencias climáticas:

    Climas calientes, sol, humedad.
    Climas fríos y bien ventilados.
    Cualquier clima siempre que no sea húmedo.

  • 30. Forma de ser:

    Inquieto.
    Moderada.
    Se mueve lentamente.

  • 31. Temperamento:

    Nervioso, cambiable.
    Motivado, intenso.
    Conservador.

  • 32. Emociones positivas:

    Adaptabilidad.
    Valor, coraje.
    Amor.

  • 33. Emociones negativas:

    Miedo.
    Cólera.
    Apego.

  • 34. Fé:

    Variable, cambiante.
    Fuerte, determinada.
    Sostenida, lenta en cambiar.

Tus puntos son:

ananta Ayurveda

Mi nombre es Sandra Berral Baena y mediante técnicas de masaje y tratamientos ayurvédicos voy a ayudarte a mejorar tu salud.